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从局部减肥的角度来说怎么瘦手臂最快？

回复时间：2017-09-30 02:17:35 59次

方法其实很简单，我们可以双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手画圆，向外画圆20次。再向内画圆20次。画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-30 02:19:35

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