我想知道红茶的副作用有哪些,怎么喝才健康?

回复时间:2017-10-11 08:57:32 53次

红茶差不多能算上最好的保健饮品了,它能帮助养胃护肠,多喝红茶也利于消化通便,同时能刮除因为油腻而带来的恶心感。红茶喝多了也是有副作用的,最明显的一点会影响睡眠导致失眠,一般情况下我们认为这不算副作用,有的时候过量的红茶会引起胃部的不适,甚至会呕吐,头晕,通常我们采用的方法有最好是碳烧红茶喝加冰糖配着,这样效果会更好,少饮,夜晚最好少喝

内容仅供参考 回答时间:2017-10-11 08:59:32

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