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男人补锌该吃什么？

回复时间：2017-10-12 04:07:34 42次

你好，男性补锌一般建议直接服用如葡萄糖酸锌等补锌剂；但如要较好地提高精子质量还应搭配精氨酸、硒等营养剂综合补充。因体内精氨酸、硒元素缺乏均会降低精子质量，所以只有同时保证上述营养素充足，才能达到快速提升精子质量的目的。

内容仅供参考 回答时间：2017-10-12 04:09:34

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