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多吃香蕉真的有助于消化吗？吃香蕉的禁忌有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类：运动营养 | 2018-09-13 09:18:01

最佳答案

香蕉其实不能助消化的，香蕉可以帮助润肠，高纤维，利于排便，预防便秘的出现。胃寒，胃肠道不好的人尽量不要吃香蕉。

运动营养专家推荐 | 2018-09-13 09:18:01 0

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