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melatonin的功效及服法是什么呢？

回复时间：2020-05-26 09:25:56 554次

治疗失眠和改善睡眠质量。许多人的睡眠质量可以说是令人担忧的，经常失眠，半夜醒来，甚至在睡梦中。睡眠质量很差，所以我们也可以通过服用melatonin来提高睡眠质量。也能有效地改善整个身体的功能，提高睡眠质量。

内容仅供参考 回答时间：2020-05-26 09:27:56

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