褪黑素服用太多可能会导致自己的睡眠受到影响,比方说出现睡觉时间太长之类的异常状况,这样的状况是正常的,要是量太大也可能会威胁到性命,所以提议在服用时不提议服用太多,否则就会因为这样而伤害到自己,目前美国GNC褪黑素是个很不错的选择,有要的话能购买它来服用,不过不提议长时间服用
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