事实上,随便果是可以直接食用的天然健康食品。短时间食用对身体有益,但不建议长时间食用。随便果包含青李,决明子,桑叶和其他成分。这些成分有助于改善和缓解便秘,但如果用于治疗便秘,则建议在睡前或饭后服用。随机果实含有决明子。如果吃得太多,对身体不利,可能会导致某种依赖性。因此,最好在问题解决后停止服用。
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