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果蔬酵素什么时候喝好

回复时间：2020-10-27 02:37:00 232次

掌握喝果蔬酵母粉的时间很重要，才能有好的效果。如果对人体健康，建议在早餐和晚餐后饮用，可以改善疲劳，提高免疫力。如果是亚健康，建议空腹喝。如果想减肥，建议饭前一小时或睡前半小时喝，因为酵素吸收更好更彻底。如果老年人喝，建议饭后食用，有助于消化吸收。

内容仅供参考 回答时间：2020-10-27 02:39:00

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