这两者加一起可以起到一定的减肥作用,椰子油不仅健康,而且其比花生油的热量脂肪含量低,而且其吸收利用率也比较高。再加上椰子油也是可以直接吃的,所以搭配黑咖啡就能起到一定的减肥作用。但同时也要注意,这类食品不能作为主食食用,而且作为主食食用有可能产生不良影响。
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