敷20分钟左右,主要是通过一些活血化瘀的药敷在身体上,有很好的随行性,能包裹皮肤,起到温经散寒、活血通络的作用。若灸时间过长,可能出现烫伤,对皮肤不好,而时间过长药效过强,对身体也不好,可能出现过敏的情况。因此时间还是要把握准确,对于效果还是比较好的。
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