首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

燕麦片减肥有用吗

回复时间：2021-04-22 02:04:10 30次

燕麦的卡路里低，又有很强的饱腹感，很适合减肥的人，如果要减肥的话就提倡吃粗制的米饭和面食以及适当的谷类食物。若食物做得精细会吸收得更多，若使用粗质食物，则吸收得相对较少，也有利于减肥。同时减肥要保证机体的营养供应，要饮食多样化，搭配粗细多样，还要坚持适度的体力活动。长期坚持，不但能减脂瘦身，而且有益于身体健康。

内容仅供参考 回答时间：2021-04-22 02:06:10

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 368.00 ￥418.00
立即购买

相关问答

2024/6/14 9:50:50
2024/6/3 3:44:41
2024/5/31 10:30:03
2024/5/31 8:03:33
2024/5/31 3:23:53
2024/5/29 10:23:20
2024/4/11 2:25:10
2024/4/11 2:16:50
2024/4/11 2:09:45
2024/4/11 2:08:48

产品推荐

热门问答

健康知识