首页>健康问答 >综合保健 >孕婴保健 >孕期营养

孕妇吃什么好

回复时间：2021-05-17 02:26:22 19次

孕期饮食要注意：
1、富含铁的食物，包括动物肝脏、乌贼、海蜇、虾米、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱；
2、富含膳食纤维的食物，包括芹菜、笋、四季豆、豌豆、薯类等；
3、富含叶酸的食物，包括西兰花、胡萝卜、燕麦、奇异果等。要注意，孕妇的饮食一定要特别注意，一定要注意饮食营养均衡，饮食种类一定要丰富多样，尽量少吃刺激性强的食物。

内容仅供参考 回答时间：2021-05-17 02:28:22

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(BabyCare)多种维生素矿物质片28片/瓶【孕妇乳母】（最新包装）
买满寄送赠品 超低价

相关问答

2024/12/26 1:30:46
2024/12/26 1:10:11
2024/12/26 1:05:14
2024/12/25 10:55:34
2024/12/25 10:45:11
2024/12/25 10:35:12
2024/12/25 1:40:36
2024/12/25 1:25:28
2024/12/25 1:20:14
2024/12/25 1:10:03
2024/12/25 1:05:17
2024/12/24 10:30:01
2024/12/24 10:20:27
2024/12/23 4:50:43
2024/12/23 4:00:50
2024/12/23 3:30:13
2024/12/23 3:15:00
2024/12/20 10:55:35
2024/12/20 10:40:08
2024/12/20 10:35:19

产品推荐

热门问答

健康知识