当前位置： 健康问答 >健康调理 >心脑血管 >高血压

吃什么降血压

用户名：匿名用户 | 浏览23次 | 分类： 高血压 | 2021-05-17 02:27:51

最佳答案

怎样吃才能降低血压：
1、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽类等；
2、含铁的食物，有猪血、动物肝、猪肉、鸡、鸭、虾等；
3、多吃水果，如香蕉、枣、桃、橘子等。要注意，高血压除了需要根据医嘱服用降压药外，饮食也特别重要，饮食必须清淡有营养，不能吃高盐、高脂肪的食物。

高血压专家推荐 | 2021-05-17 02:27:51 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签