首页>健康问答 >健康调理 >心脑血管 >高血压

吃什么降血压

回复时间：2021-05-17 02:27:51 23次

怎样吃才能降低血压：
1、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽类等；
2、含铁的食物，有猪血、动物肝、猪肉、鸡、鸭、虾等；
3、多吃水果，如香蕉、枣、桃、橘子等。要注意，高血压除了需要根据医嘱服用降压药外，饮食也特别重要，饮食必须清淡有营养，不能吃高盐、高脂肪的食物。

内容仅供参考 回答时间：2021-05-17 02:29:51

为你推荐

广告
Alternate Text
三生御坊堂(Yofoto)乳黄金乳钙压片糖果无蔗糖96g（0.8g*120片）
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/13 9:34:47
2024/6/6 10:27:20
2024/6/6 10:16:04
2024/6/6 1:33:29
2024/6/5 10:23:33
2024/5/31 10:30:54
2024/5/31 10:27:54
2024/5/31 10:24:29
2024/5/31 1:46:00
2024/5/30 2:08:18

产品推荐

热门问答

健康知识