血压控制平稳的高血压患者能够适当泡温泉。泡温泉能让人身心放松，促进血液循环。对于高血压患者来讲，如果血压稳定，像收缩压低于160mmHg、舒张压低于100mmHg，在家人陪伴下，挑选水温合适的温泉泡一泡，每次别超过20分钟，这对舒缓压力有帮助，在一定程度上有利于血压控制。不过要是血压波动大，近期还有头晕、心慌之类的不舒服症状，那就不提倡泡温泉了，因为高温环境容易让血压进一步升高，从而引发危险。所以在泡温泉前，最好向医生咨询一下建议。
