高血压的成因主要包括生活习惯、遗传、年龄、精神和疾病等因素。在日常生活里，长期吃高盐高脂的食物、大量喝酒，还有不运动等不良习惯，都可能让血压升高。从遗传角度来说，如果家族里有高血压病史，那么个人得高血压的风险就会大大增加。人上了年纪，血管壁弹性会变差，这也容易引起高血压。要是精神长时间处于紧张、焦虑的状态，交感神经就会兴奋，血压也就跟着上升了。另外，肾脏疾病、内分泌失调等病症，也是高血压的重要致病因素。
