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听别人说喝茶能减肥，如果晚上喝很多茶是不是可以燃烧脂肪减肥呢？

回复时间：2014-06-24 16:23:46 140次

茶叶确实能消除人体的一部分脂肪，但是不要在晚上大量喝茶，一方面会影响晚上睡眠质量，另一方面还会影响入眠，最好喝茶在白天比较好。减肥需要坚持，可以通过控制饮食和运动。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 16:25:46

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