我每天都有睡前喝酸奶的日常习惯。我体型比较胖打算绿色减肥,睡前喝酸奶的习惯,这有助于减肥吗?

用户名:匿名用户 | 浏览67次 | 分类: 内服减肥 | 2014-06-24 16:45:28

最佳答案

如果因为要减肥而每天加喝酸奶的话,反而会增肥。喝酸奶的同时,要减一些别的饮食,做一些适当的运动。

内服减肥专家推荐 | 2014-06-24 16:45:28 1

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