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很胖，在网上查到了一种方法牛奶减肥法，听说是要喝纯的牛奶，要是可以减肥的话，是怎么个减肥法呢？

回复时间：2014-06-24 16:47:32 78次

这种牛奶减肥方法是对身体会造成不健康的。光喝牛奶会营养不良的，最好的减肥就是运动，减下来不会反弹的，无论是纯牛奶是酸奶，最好是脱脂或者低脂，有条件的话可以买进口的。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 16:49:32

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