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怀孕前三个月注意事项

用户名：匿名用户 | 浏览20次 | 分类： 孕期营养 | 2021-06-01 02:23:27

最佳答案

对孕期三个月的人群来说，需要做到以下几点：
1、饮食均衡，孕期前三个月必须均衡饮食，注意营养均衡，不能偏食，不能贪吃，生冷及辛辣食品不能食用；
2、早、中、晚三餐要按时吃，并保证充足的睡眠时间；
3、预防贫血；
4、避免剧烈运动。

孕期营养专家推荐 | 2021-06-01 02:23:27 0

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