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山药能减肥吗

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类：内服减肥 | 2014-06-24 18:20:08

最佳答案

山药是可以减肥的，可以作为主食食用。山药中富含纤维素以及胆碱、粘液质等成分，能预防心血管系统的脂肪沉积，减少皮下脂肪堆积，还含有消化酶，可促进新陈代谢，减少多余脂肪。

内服减肥专家推荐 | 2014-06-24 18:20:08 1

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