吃梨拉肚子是怎么回事

用户名:匿名用户 | 浏览75次 | 分类: 调节肠胃 | 2021-11-04 01:33:58

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吃得太多,或脾胃受损。梨是一种凉性水果,如果体内寒凉之气过多,就会对脾胃造成损害,其次梨含有大量水分和膳食纤维,如果吃得太多,既可增加肠的滑肠,又可促进胃肠蠕动,加速人体的新陈代谢,所以吃得太多,或造成脾胃受损,这种情况下会导致拉肚子。尽管梨是一种营养丰富的水果,但梨中含有一些不耐高温的物质,在高温下,这些物质就会被破坏,造成梨子部分养分流失。而煮梨食用,同样具有较高的营养价值,因为能减轻其凉性,避免伤脾胃而引起不适感,而且煮熟的梨子会有不同于生食的味道,对于一些人来说,会很喜欢这种味道。

调节肠胃专家推荐 | 2021-11-04 01:33:58 0

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