如果大家食用九纤素脂丸减肥之后暴饮暴食,那么很容易出现反弹的情况。但只要大家管住嘴,那么一般不会反弹。大家在减肥成功之后千万不要食用过多的过于油腻的食物,比如油炸食品、肥肉等。与此同时大家还要多吃含膳食纤维丰富的食物,因为膳食纤维补充得当,不但能够辅助排便,而且还可以让大家的肠道变得更加健康。大家在减肥成功之后也需要保持适量的有氧运动,比如游泳、跑步等。
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