孕妇可以用盐水泡脚吗

用户名:匿名用户 | 浏览59次 | 分类: 孕期营养 | 2021-11-16 02:14:15

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可以用盐水泡脚,这种方式也能促进血液循环,消除脚部寒冷。用盐水泡脚对睡眠有帮助,按摩穴位也能起到促进睡眠的作用。怀孕期间用盐水泡脚要注意水温不能过高,40度左右不能泡脚,20-30分钟内不能泡脚,盐水的浓度不能太高,要低于生理盐水的浓度。一般用来泡脚,再加入一匙盐。咸脚的方法是,在泡脚的时候,不妨在水中撒些盐。咸水可以让脚上的皮肤光滑。另外,泡脚水的温度在40℃左右为宜,凉快时要经常加热水,如加点盐,水不容易凉,泡脚效果较好。

孕期营养专家推荐 | 2021-11-16 02:14:15 0

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