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身高160cm,体重快150了，太胖，夏天穿衣服非常不好看，跳绳减肥可以减肥吗

回复时间：2014-06-24 20:38:19 124次

肥胖多是吃的多动的少导致的，当然不排除遗传性肥胖，跳绳减肥具有全身的减肥的功效，只要长期坚持都能达到很好的减肥效果，建议平时应配合饮食，减肥效果更佳。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 20:40:19

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