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170的个子，体重140斤，有谁能告诉我减肥最有效的方法

回复时间：2014-06-30 01:05:05 83次

首先要弄清楚肥胖的原因，养成早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的饮食习惯，减肥还是贵在坚持

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:07:05

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