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长期坐办公室，渐渐感觉大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明显，该怎么办

回复时间：2014-06-30 01:08:08 79次

可以进行增氧健身运动，如行走，爬楼梯，骑自行车，平时注意饮食习惯

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:10:08

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