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减肚子最有效的运动方法是什么

回复时间：2014-06-30 01:14:14 57次

局部肉多可能是长期坐着导致的，建议经常运动，尤其是饭后不要长期坐着，此外，可以多进行肚子拉伸运动，多餐少食。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:16:14

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