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这几天有点过于肥胖不知道，晚上转动呼啦圈是否可以达到瘦腰瘦身的效果？

回复时间：2014-06-30 01:07:07 72次

呼啦圈需要长期锻炼才可达到减肥瘦腰等效果。日常要避免油腻食物，多吃水果如苹果、荔枝、等

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:09:07

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