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夜晚转呼啦圈是否可以减肥，是不是越重就越能起到减肥的作用，会反弹吗？

回复时间：2014-06-30 01:12:12 68次

呼啦圈是一中简单的屋内运动，有助于消化，排便，促进肠道蠕动，可清楚体内垃圾，达到美容养颜效果。长时间转动是可以达到减肥效果的。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:14:12

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