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最近进行运动减肥，但月经来了，不知道还能不能运动减肥？

回复时间：2014-06-30 01:14:14 66次

月经期间由于出血较多，需要适当补充营养，不应运动减肥。而且经期能量消耗较大，不宜运动。建议月经结束后再进行运动减胎。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:16:14

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