米饭的卡路里特别的大,我这个月一直在减肥,但是没有什么效果,所有想问问以后不吃米饭可不可以减肥的啊?

回复时间:2014-06-30 02:15:14 46次

其实每天都是应该要吃一点饭的,但是如果感觉米饭的热量太多的话,可以选择用大米熬粥,这样做出来的热量更低一些。其实在我们正常的吃饭过程中,米饭不是高热量的食物,用米做成粥的话,热量会更低。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 02:17:14

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