我真恨我的这种体质，容易发胖，烦恼死了。暑假瘦了,开学又胖了 因为暑假游泳了,转了呼啦圈.但是开学不可能游泳 也没什么时间运动.所以长胖了. 晚上不吃饭只吃菜,暑假的时候晚上一般是不吃的,所以我想请问我这样减肥是不是对生长发育不好.但是我又想减肥,在学习紧张的情况下要怎么办呢?
回复时间：2014-06-30 02:23:22
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青春期的身体时非常关键的，需要多加注意。你正处于青春发育期,这种做法会严重影响发育的,这个年龄是不适合减肥的,平时加强体育锻炼,注意营养均衡,不挑食不偏食,更不能节食,现在正是长身体的时候,也就是说正处于青春发育期,尤其女生,会出现一定的脂肪沉积,属于正常,而且是必须的.
内容仅供参考
回答时间：2014-06-30 02:25:22
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