觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥,每天坚持空腹跑步能够减肥吗,效果如何

回复时间:2014-06-30 02:31:30 66次

不建议空腹跑步。早起空腹跑步的危害很大,会加重心脏和肝脏的负担。还容易导致心律不齐。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 02:33:30

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