最近胃口好,吃得多,胖了8斤,减肥办法有哪些?

回复时间:2014-06-30 03:15:12 44次

减肥的方法很多,最有效的方法就是科学合理饮食,适当的增加运动,少吃油腻食品,多吃蔬菜和水果,吃饭1小时候散步,特别是晚上饭后散步对减肥很有帮助。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 03:17:12

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