一般来说,如果我们想要更好地吸收柠檬干中的营养成分,建议使用温水或热水泡。因为热水可以促进柠檬干中的维生素C释放,有利于我们身体吸收。但是,如果我们只是想要喝一杯清凉解渴的柠檬干水,那么冷水泡也是可以的。冷水泡柠檬干水可以保留柠檬干的原味,让我们感受到清爽的口感。此外,无论是用热水还是冷水泡柠檬干水,都需要注意泡的时间。一般来说,泡柠檬干水的时间不宜过长,最好在10分钟左右。如果泡的时间过长,柠檬干中的营养成分就会被破坏,影响我们的健康。
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