野甜茶具有降血糖、清热解毒、减肥和改善睡眠质量等多种功效。
野甜菊中含有丰富的甜菊糖，这种天然的甜味物质不会被人体吸收，能够降低血糖水平，减少胰岛素的分泌，对于控制糖尿病的发展具有积极的作用。其次，野甜茶还具有清热解毒的功效。野甜菊中含有多种抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少有害物质对身体的损害。此外，野甜菊还具有抗炎作用，能够缓解炎症反应，对于治疗感冒、咽喉炎等疾病有一定的辅助作用。
此外，野甜茶还有助于减肥。野甜菊中的甜菊糖不会被人体吸收，还具有促进肠道蠕动的作用，能够帮助排除体内的废物和毒素，减少脂肪的积累，从而达到减肥的效果。野甜菊中含有一种叫做甜菊醇的物质，它具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们放松身心，进入深度睡眠。
