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骑车的同时控制食量可以减肥不

回复时间：2014-07-17 07:08:29 60次

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 07:10:29

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