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想减肥，却很喜欢吃甜食啊！怎么办啊？

回复时间：2014-07-17 06:43:29 55次

你好！发胖和食物的种类有关系，吃富含淀粉的食物的话就容易发胖，因为淀粉是糖类，会转变成脂肪。还有运动量过少，导致体内的能量不能消耗，脂肪沉积。另外，遗传因素也有关系。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 06:45:29

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