首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

我想练习瑜伽减肥，不知道可不可以，谁能告诉我一下?

回复时间：2014-07-17 05:18:29 57次

您好，瑜伽是很好的减肥和塑形运动在练习瑜伽的时候，注意以下几点：1)练习瑜伽前3小时内不要进食，之前吃适量流食;2)练习瑜伽前，先作好热身活动，以免练习过程中拉伤肌肉;3)练习瑜伽的时候，要注意体式，动作到位;

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 05:20:29

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 368.00 ￥418.00
立即购买

相关问答

2024/6/14 9:50:50
2024/6/3 3:44:41
2024/5/31 10:30:03
2024/5/31 8:03:33
2024/5/31 3:23:53
2024/5/29 10:23:20
2024/4/11 2:25:10
2024/4/11 2:16:50
2024/4/11 2:09:45
2024/4/11 2:08:48

产品推荐

热门问答

健康知识