首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

您好！早餐不能不吃啊！早餐该吃什么有减肥的效果啊？还有晚餐啊！

回复时间：2014-07-17 01:52:29 65次

您好，早餐吃什么也很有讲究。 推荐一下： 一、脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。 二、银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。 三、小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。祝您瘦身成功!

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 01:54:29

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