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在减肥期真的不能吃肉吗？吃了会变肥吗？

回复时间：2014-07-17 01:50:29 66次

你好，其实光不吃肉，起不到减肥的作用，因为高热量的东西很多，还包括糖类等等。如果你光吃瘦肉，如牛肉等，多吃水果，是可以减肥的。主要还是要控制食量。还有就是多运动。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 01:52:29

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