我的女朋友最近一直在坚持减肥,但是也不知道是不是她的减肥的方法不对,反正就是她的减肥的效果不是很好,所以我怀疑是不是她的生活饮食导致减肥不成功的,在减肥期间应该不能吃一些什么

用户名:匿名用户 | 浏览43次 | 分类: 内服减肥 | 2014-07-16 19:45:29

最佳答案

过于严格的控制饮食会影响健康,导致体内某些微量元素和营养物质的缺乏,所以可以吃更多的鱼和贝类,豆类和玉米,添加必要的营养物质。不要用橄榄油和香油代替沙拉菜,要始终贯彻一顿饭减少1茶匙油的原则,控制油的摄入量

内服减肥专家推荐 | 2014-07-16 19:45:29 1

相关问答

相关文章