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早餐吃桃李醇熟面包会发胖吗？最近在减肥。

回复时间：2014-07-16 18:24:29 464次

首先早餐必须吃的好。否则减肥是无效的，你的早餐可以加点鸡蛋和牛奶。中午吃的太少了而且没营养，建议吃主食和蔬菜。晚上就可以是一盒饭盒，不要再吃别的杂七杂八的零食了，而且这些零食热量比较高

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 18:26:29

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