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晚上睡不好，白天没有精神，还经常头痛怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2014-07-16 08:55:29

最佳答案

这个考虑是神经衰弱等所致的，明确后对症治疗即可，必要时详细检查排除器质性疾病，首先合理饮食，注意休息，避免不良刺激，保持情绪舒畅，失眠等应用谷维素，刺五加，安定等缓解，也可应用中医辨证治疗，具体应遵循临床医生指导。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-07-16 08:55:29 1

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