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长期失眠对人体会有什么危害？

用户名：匿名用户 | 浏览63次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2014-07-16 08:31:29

最佳答案

偶尔失眠不会有太大影响，长期严重失眠对人的影响是综合性的，且严重影响正常生活和工作。失眠首先对人的精神状态影响较大，给人以面色枯黄、眼圈发黑、无精打采、昏昏欲睡、精力不集中。一句话：惨不忍睹。在这些表面现象之下，失眠还逐渐地从内部摧毁失眠者，如出现抵抗力下降，消化系统、心血管系统、内分泌系统功能紊乱等。机体功能的紊乱还能派生出一系列疾病。总之长期失眠危害很大，要及时到正规医院接受治疗。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-07-16 08:31:29 1

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