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有什么好的食用排毒法吗？

回复时间：2014-07-16 07:58:29 44次

排毒最好的食用方法是:多吃富含纤维素的食物。纤维素能把食物中不易消化的成分和代谢废物带出体外，保持肠道清洁。比如:要多食用新鲜蔬果、粗杂粮、薯类等。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 08:00:29

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