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肠道排毒的最佳时间？

回复时间：2014-07-16 07:35:29 113次

最佳排毒时间：13 ～ 15 点 ，在午后的这两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门--午餐后20 分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 07:37:29

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