肠道排毒的最佳时间?

回复时间:2014-07-16 07:35:29 113次

最佳排毒时间:13 ~ 15 点 ,在午后的这两个小时里,小肠经开始“值班”,此时是强健小肠的“最佳时期”,大量喝水固然重要,还有一个小窍门--午餐后20 分钟,用力地后蹬腿,就可以刺激小肠经,让小肠有效蠕动。而且,还可以解决午后的春困问题,让下午的生活、工作更加清醒。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-16 07:37:29

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