女生生理期过后怎样排毒?
回复时间:2014-07-16 07:25:29
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没什么特别的方法,这主要是平时没有调养得宜造成的。 早上起床喝一杯淡盐水,一杯凉白开。排毒的。睡前再喝一杯凉白开。 洗脸时洗脸水里加上几滴白醋,有祛斑效果。 买点蜂蜜、蜂王浆什么的,早上空腹饮用,可以调节内分泌。最好是蜂王浆。 没事时多喝水、绿茶什么的。可以减肥。 一个星期煲两次汤,最好是猪脚黄豆汤,补充胶原蛋白。如果怕胖,等汤凉后把上面的油撇掉再喝。如果勤快的话,加点红枣、枸杞什么的。 肚子饿的时候决对不要买零食,去超市买些当季的水果吃吧,或是买点燕麦片泡上牛奶什么的充充饥。
内容仅供参考
回答时间:2014-07-16 07:27:29