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肚子上有赘肉怎么减肥?

回复时间：2014-08-03 16:36:00 50次

减肥需要坚持加上适当的控制饮食，不要吃高热量的食物，想要减肚子的话骑自行车效果可能不是很理想，可以通过游泳或者是仰卧起坐能达到减腹的效果。配合使用康宝莱蛋白混合饮料效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-03 16:38:00

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