当前位置：健康问答 >健康男女 >健康水果 >水果大全

蛇皮果的营养是什么

用户名：匿名用户 | 浏览7次 | 分类：水果大全 | 2023-11-20 08:04:14

最佳答案

蛇皮果有着以下丰富的营养价值：

1.维生素C

维生素C是一种重要的抗氧化物质，能够帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞免受损伤。蛇皮果每100克果肉中含有约50毫克的维生素C，相当于人体每天所需的一半左右。因此，蛇皮果可以帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病。

2.膳食纤维

膳食纤维是一种不被人体消化吸收的物质，但它能够帮助肠道内的废物排出体外，促进肠道蠕动，预防便秘等问题。蛇皮果每100克果肉中含有约1.5克的膳食纤维，能够满足人体每天所需的一部分。因此，适当地食用蛇皮果可以帮助人体维持肠道健康，预防肠道疾病。

3.多种矿物质和维生素

如钾、镁、钙、维生素B1、维生素B2等。这些营养物质对人体健康有着重要的作用，能够帮助人体维持正常的生理功能，预防多种疾病。

水果大全专家推荐 | 2023-11-20 08:04:14 0

相关问答

问【水果大全】石榴汁饮品做法大全
已有专家回复 2024/6/3 9:24:50
问【水果大全】痰湿体质禁忌什么水果，痰湿体质不能吃什么
已有专家回复 2024/5/28 10:04:15
问【水果大全】老年人上火吃什么好
已有专家回复 2024/5/27 10:23:58
问【水果大全】食用什么水果去火快
已有专家回复 2024/2/28 9:28:55
问【水果大全】狗橘子功效与作用
已有专家回复 2024/2/23 1:54:34
问【水果大全】野苹果泡酒的功效
已有专家回复 2024/2/22 6:19:40
问【水果大全】冰糖胡柚功效与作用
已有专家回复 2024/2/21 1:42:57
问【水果大全】枣子的作用与功效
已有专家回复 2024/2/21 1:27:36
问【水果大全】百香果的功效和禁忌症
已有专家回复 2024/2/18 8:02:17
问【水果大全】婆罗果的功效
已有专家回复 2024/2/4 1:35:20

维萃美：全面滋养，酵素新体验
酵素，这一生命体内不可或缺的“酶”，正是维持我们健康活力的关键。酵素，作为自然界... 2024/9/26 9:56:30
维萃美酵素，滋养身心每一天
谈及健康，不得不提的一个关键元素便是酵素，这一自然界中的神奇催化剂，在人体内默默... 2024/9/26 9:54:45
良咔减重套盒的价格良咔减重套盒的使用方法
在追求健康减重的旅程中，良咔减重套盒以其独特的使用方法和显著的效果，成为了许多人... 2024/9/26 8:45:22
良咔减重套盒成分良咔减重套盒安全吗
在这个追求健康与美丽的时代，每一款产品的背后，都藏着对品质的执着与对自然的敬畏。... 2024/9/26 8:43:57
良咔减重套盒的功效良咔减重套盒效果怎么样
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份让身心都感到轻盈的秘密武器。良咔减重套盒就像... 2024/9/26 8:42:36
日本iLorkiss纯粹时光瓶多少钱日本iLorkiss纯粹时光瓶成分
在这个追求品质生活的时代，每一份投资都希望能带来超值的回报。提到日本iLorki... 2024/9/26 8:40:22
日本iLorkiss纯粹时光瓶效果怎么样日本iLorkiss纯粹时光瓶的服用方法
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份能让身心回归平衡的秘密武器。日本iLorki... 2024/9/26 8:38:58
日本iLorkiss纯粹时光瓶的功效日本iLorkiss纯粹时光瓶如何保存
在繁忙的都市生活中，我们总在寻找那份能让时光慢下来的秘密。下面就让我带你一起揭开... 2024/9/26 8:37:35
乐梵肝净瓶的食用方法乐梵肝净瓶成分
在追求健康生活的道路上，乐梵肝净瓶以其独特的护肝理念，成为了许多成年人的选择。那... 2024/9/26 8:35:17
乐梵肝净瓶效果怎么样乐梵肝净瓶适合人群
在这个追求健康与美丽的时代，乐梵肝净瓶悄然成为了许多人心中的小秘密。它不仅仅是一... 2024/9/26 8:33:49